伊亲集团-冬天，多长时间给孩子洗一次澡合适？

据说冬天里，北方人洗澡靠暖气，南方人洗澡靠“一身正气”。那么，在寒冷的冬天里，你家孩子，多长时间洗一次澡呢？

是不天天洗就不好意思见人？还是三天不洗就会怀疑人生？或是凑合着一星期洗一次那么究竟冬天多久洗一次澡合适？

PART1——天天洗澡可能过度清洁

你有没有过这样的体验：冬天，洗完澡不久后，孩子身上有些皮肤开始变红，并且孩子会不停抓挠，挠过的地方会出现白色的皮屑。

其实这些都是孩子皮肤太过干燥的信号！皮肤干燥的罪魁祸首，很有可能是过度清洁。

天天洗澡多干净呀，为什么会不好呢？其实，皮肤上的那一层“泥”是一道天然的屏障，能减少外界对我们皮肤的刺激，在一定程度上减少了皮肤的水分流失。

所以不用视皮肤污垢为大敌，污垢们也勤勤恳恳地在帮助我们保湿呢。

PART2——多久洗一次澡合适？

如果说皮肤污垢能保护皮肤，那是不是就可以好长时间不洗澡了？这当然也是不行的！且不说长时间不洗澡会造成身上有异味，还容易滋生细菌，引发种种疾病。

那么，冬天里，多长时间洗一次澡才合适呢？这和年龄有关系，年纪越大，皮肤分泌的皮脂越少，所以每个年龄段每周洗澡次数也有所不同。

新生儿（28天以内）

新生儿的皮肤厚度几乎只有成年人的一半，皮脂分泌比较旺盛。很长时间不洗澡的话，油脂过度堆积在皮肤表面，宝宝容易患上皮肤病。所以父母最好给新生儿每天或隔天给孩子洗一次澡。

婴幼儿（0-3岁）

隔天1次或者一周2次。

儿童（3岁以上）

与成人大致相似，但也要根据孩子的运动情况而定，一般情况下2~3天洗一次最科学。

PART3——冬季洗澡，要注意这些

①洗澡时间不宜过长

洗澡时间过长易引起胸闷、恶心、喘不上气，这是因为冬天洗澡习惯关上门窗，浴室内充满着水蒸气，多洗一会就会导致大脑缺氧。孩子大脑尚未发育完全，如果洗澡时间过长更容易产生不适。

一般情况下，孩子洗澡时间不要超过15分钟，最好控制在10分钟以内。

②门窗不宜关死

虽然大家怕冷的心情可以理解，但使用燃气热水器洗澡时将门窗全部锁死，很容易一氧化碳中毒，这样的悲剧每年都有发生，大家一定要尽力避免。

洗澡时稍微把门窗开个缝，不仅能避免一氧化碳中毒，也许还能加快你洗澡的速度。

③不要一味追求温暖

很多人，尤其是南方人，在洗澡时喜欢在旁边放一个取暖器，这样洗澡会暖和很多，殊不知这是一个巨大的安全隐患！

2016年11月，湖北省石首市一名7岁小女孩在洗澡时不幸触电身亡，而造成这起悲剧的罪魁祸首是不慎掉入澡盆的取暖器。

同时，过高的水温也会让孩子感到不适，容易造成烫伤，水温一般略高于孩子体温就可以了。

④做好保湿

洗完澡后要让孩子把身上的水擦干，一是避免着凉，二是避免由水分蒸发带来的皮肤干燥。

洗澡会让身体内的水分快速流失，有时候孩子觉得头晕不舒服，就是身体脱水的信号。所以在洗澡前后都要多喝水

最后不要忘记涂上身体乳，涂之前可以先用掌心将身体乳捂热，让皮肤更快更好地吸收。